This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Wednesday 23 December 2015

SYLAM IRDINA COTTON PRADA

CODE : IR

SULAM IRDINA COTTON PRADA

2 meter baju
1.5 meter kain bawah bidang 60


RM82 SM / RM88 SS
FREE POS


contact huda tau for more details😘
+60102603654


SYLAM IRDINA COTTON PRADA

CODE : IR

SULAM IRDINA COTTON PRADA

2 meter baju
1.5 meter kain bawah bidang 60


RM82 SM / RM88 SS
FREE POS


contact huda tau for more details😘
+60102603654


SULAM TIARA COTTON PRADA

Assalamualikum...hye uuuoolllsssss sekalian...kali ni huda nk update kain pasang sulam menyulam la pulak...cantik habaq hang...rugi sape2 yg xpena ada dlm almari umh tu...meh2 jamu mata dulu ya..

CODE : TS

SULAM TIARA COTTON PRADA

✔2 meter baju
✔1.5 meter kain bawah
✔bidang 60

Laju2 pm huda ya +60102603654

RM82 SM / RM88 SS
FREE POS


Yg mn nk tgk jubah blouse dress murah & cantik boley ke fbpage huda ya.. ALMARI IBU😘


Sunday 29 November 2015

JUALAN JUBAH HUMAIRA MURAHHHH !!! YEAR END SALES 2015 !!!


JUALAN AKHIR TAHUN...HARGA TERLAJAK MURAH..

Y.E.S !!! Y.E.S !!! Y.E.S !!!

JUBAH HUMAIRA

Nursing Friendly (Hidden Zip di dada)
Wudhu' Friendly (Hidden Zip di Pergelangan tangan)

Material High Quality Moss Crepe

Size : Size 40, 46

Size 40 (Fit M & L)
Bahu : 15-16
Dada : 38-40
Panjang Lengan : 23
Punggung : 45-46
Labuh : 54-55

Size 46 (Fit XL & XXL)
Bahu : 17-18
Dada : 42-44
Panjang Lengan : 23
Punggung : 49-52
Labuh : 55-56

Colour : | Mint | Grey | Black | Pink | Red | Navy |



HANYA SERENDAH RM80.00 !!


RM80.00 !! RM80.00 !! RM80.00 !!


PM KAMI DI WSSP @ TELEGRAM 


+60102603654


FB PAGE : ALMARI IBU










NAK LAGI DAN LAGI.. FOLLOW KAMI DI FB ALMARI IBU ..PASTI MURAH..JANJI MURAH..YG PENTING SOPAN SANTUN MENUTUP AURAT

Tuesday 28 April 2015

YO-YO Diet

Assalamulaikum, saya nak tanya pernah tak anda ada masalah dalam berdiet? sebelum ni punyalah pulun diet hasilnya memang menggembirakan.. "YES" saya berjaya turunkan berat badan. namun kegembiraan itu hanya sementara, mana taknya turun 5kg tapi naik balik 10kg, turun 7kg tapi naik balik 14kg hancur musnah semua harapanku untuk kurus. Nak tau kenapa boleh jadi camtu? puncanya anda mungkin mengamalkan diet yang salah atau lebih dikenali sebagai yo-yo diet.

YO-YO EFFECT



Perasan tak bila diet anda akan kehilangan lemak dan otot, masa nilah dikatakan berat anda telah turun. Maka anda telah mengambil keputusan untuk berhenti diet. 

Tapi..tapi..awas! bila anda berhenti diet segala otot yang telah hilang tadi akan merendahkan kadar metabolisme badan menyebabkan badan hilang upaya untuk membakar lebih lemak.

Dalam masa yang sama badan juga gagal untuk membakar kalori seperti sebelum ini disebabkan kehilangan otot tadi, jadi berat badan anda bukan lagi makin berkurang sebaliknya makin meningkat.. inilah yang dikatakan turun 5kg naik 10kg! inilah yang dikatakan yo-yo effect.

untuk mengatasi masalah ini pastikan otot anda tidak terbakar semasa diet, nak tau macam mana caranya?

Carilah makanan atau minuman yang diperkaya dengan leucine kerana leucine dapat mengekalkan seratus peratus jisim otot tanpa lemak ( lean muscle mass).

Leucine mengandungi asid amino yang tidak boleh dihasilkan oleh badan

Pengambilan leucine secara berterusan membantu mengekalkan otot dan dalam masa yang sama ia juga mampu membakar lemak serta menurunkan berat badan dan inci tubuh dimana tiada lagi bentuk badan menggelebeh.

KENAPA CHINCH ?

Setiap kali anda minum chinch badan anda akan menerima 24 gram protein, 24 jenis vitamin dan mineral penting serta 6 gram serat larut. WOW! setiap kali hidangan ok! bukan dalam satu tin chinch. bayangkanlah jika anda berjaya menghabiskan 1 tin chinch ni..betapa banyaknya badan anda mendapat manfaatnya.

Disamping rasanya yang manis dan lazat bukan sahaja membantu menurunkan berat malah amat sesuai untuk penghidap kencing manis kerana kandungan indeks glisemik yang rendah menjadikan anda lebih sihat bertenaga.

Pendek kata cinch ni highly recommended lah pada anda yang seriously nak diet secara sihat kerana kandungan protien yang ada boleh menahan rasa lapar dan di masa yang sama juga mengurangkan nafsu makan. selain itu protein juga berperanan dalam pembinaan otot untuk meningkatkan kadar metabolisme sebagai pembakar kalori.

Paling best anda boleh menikmati cinch mengikut citarasa kegemaran anda kerana ia didatangkan dengan 3 flavour super lazat iaitu vanilla, caffe latte dan coklat. cara minum pun boleh dipelbagaikan, tidak semestinya anda minum cinch dengan air kosong je. boleh juga di blend dengan kit kat, peanut butter, buah-buahan, ESP dan macam-macam lagi mavelessss sangat! "belum cuba belum tau, dah cuba nak lagi".

kalau bulan puasa tu ambil cinch dengan nestum atau oat memang kenyanglah sepanjang hari, seriously memang boleh bertahan sampai petang.

minum ni time cuaca panas sekarang..perghhh..best sangat, jangan telan air liur ya..
Sekian, Thanks for reading!

Jika anda rasa entri ini bermanfaat dan rugi jika tidak dikongsikan dengan rakan-rakan diluar sana, sila tekan butang LIKE dan jemput SHARE semoga ianya menjadi salah satu pencen kubur untuk kita semua.

BERMINAT NAK DAPATKAN CINCH SHAKE?

BERCITA-CITA UNTUK KURUS DAN SIHAT?

BERIMPIAN UNTUK SELLIM MELIM DI HARI RAYA?


JANGAN MALU! JANGAN SEGAN! KITA SAMA-SAMA KURUS DAN SIHAT!!!

HUDA
SID : 1163949
HP : 010-2603654

Wednesday 25 March 2015

Kurang Air Punca Perut Buncit

'Jemput duduk kak, dah berapa bulan?' sambil memandang perut. Alahai sentapnya! tak mengandung di kata mengandung mentang-mentanglah perut aku buncit. Pernah tak anda mengalami situasi begini, lau dah kahwin tak pe la kan. Ni dah la belum kawen dikatanya mengandung arrrrrggghhh..tension! dibuatnya. Mulalah rasa rendah diri dan malu.

Masalah perut buncit bukan saja menghantui kaum hawa malah ia juga turut melibatkat kaum adam yang bertahun-tahun mengandung tapi tak juga bersalin. Bermacam-macam cara, berjenis-jenis produk dah digunakan dan beribu-ribu duit keluar semata-mata untuk menguruskan perut namun hasil tetap sama jer. Agak-agaknya kenapa ya? jangan salahkan produk semata-mata seharusnya kita perlu munasabah diri dengan apa yang telah kita lakukan untuk membuncitkan perut itu dan rasanya kosnya lebih mahal dari ubat-ubatan yang dibeli.

Berstatus perut buncit boleh menyebabkan penampilan seseorang menjadi kurang menarik. So apakata saya kongsikan dengan anda petua mudah dan murah untuk mengatasi masalah perut buncit.

Minum lebih banyak air

Ada orang beranggapan dengan minum banyak air perut akan menjadi buncit, betul ke? jangan percaya itu semua hanya dongengan sahaja, disinilah pentingnya ilmu. sebenarnya lebih banyak air yang anda minum ia dapat membantu mencairkan sodium dalam tubuh serta membantu meningkatkan pengeluaran air dalam tubuh.

kesimpulannya makin banyak air yang kita minum maka makin banyak air yang keluar dari perut dan ia membantu mengatasi masalah kembung perut serta mengurangkan isi perut yang padat itu.


Cuba tengok gambar tu betapa pentingnya air kepada badan kita, nak kurus, nak sihat, nak cantik kena la minum banyak air kosong ya..ingat! bukan air manis tau. Badan kita memerlukan 1 liter air untuk setiap 25kg berat, so darablah dengan berat anda dan saya yakin dan pasti bila anda mengambil air yang cukap boleh "say good bye" kat perut buncit tu.

Makan dengan sopan

Walau sesibuk mana pun kita, nak cepat macam mana pun cubalah makan denga tertib dan sopan. Kunyah la terlebih dahulu makanan tersebut secara perlahan-lahan sebelum menelannya kerana ia membantu sistem penghadaman kita berjalan lancar, namun jika anda makan tergopoh-gopoh, main telan je semua sebelum sempat mengunyah memang buruklah padahnya! mana taknya makanan yang ditelan sebelum hancur boleh mengakibatkan udara di dalam usus tersekat-sekat dan akan membentuk gas punca kepada kembung perut seterusnya terbentuklah perut buncit


Minimumkan pengambilan garam

Mengambil makanan yg mengandungi garam berlebihan membantu menambahkan lagi jumlah sodium di dalam cecair tubuh serta mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut akan terasa penuh dan bertambah buncit.

Oleh itu elakkan dari mengambil makanan berlebihan garam seperti fast food dan juga junk food, selain itu untuk mengamalkan gaya hidup sihat luangkan masa untuk memasak sahaja dirumah dari membelinya dikedai kerana kita belum pasti tahap kebersihan serta kandungan garam yang terkandung dalam makanan yang dibeli.

Elak sembelit

Salah satu punca utama perut buncit adalah sembelit, bukan sahaja menyakitkan malah boleh memudaratkan badan jika ia berterusan jadi makanlah makanan yang kaya dengan serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Pemilihan serat yang sesuai

Untuk mengimbangi penyimpanan air di dalam perut supaya tidak buncit pilihlah serat dari buah-buahan yang mengandungi banyak air seperti epal dan pear

Senaman

Senaman merupakan elemen penting untuk memastikan kita sentiasa sihat kerana senaman membantu menggerakakan cairan dari perut keluar melalui sistem jaringan dan bergerak masuk ke sistem darah dan akan dikeluarkan melalui peluh serta disalurkan juga ke hempedu utuk dikeluarkan sebagai air kencing (urine). Antara contoh senaman yang boleh diamalkan adalah berjoging dan aerobik.


Terima kasih kerana sudi meluangkan masa anda disini, saya ada nak bagi buah tangan untuk anda semua yang betul-betul berminat untuk menurunkan berat badan secara sihat.

www.noweveryonecankurus.com/huda
Ebook ni saya bagi percuma hanya untuk anda sahaja, bacalah banyak ilmu dan formula mudah mesti kurus yang wajib anda tahu.

Nak kurus ni senang je bila dah tahu caranya. Insyaallah selepas baca buku ni anda akan dapat banyak formula mudah yang tak pernah anda tahu sebelum ni.

Jangan lupa ya habiskan bacaan ebook neck yang superb ni anda pasti akan termotivasi dengan kisah benar penulis dalam usahanya untuk menurunkan berat badan secara sihat.



Nak dapatkan tips kurus dan sihat setiap hari?

Nak kami bantu anda untuk kurus?

Nak kurus selim melim di pagi raya?

Nak cantik berseri di pagi raya?

Nak berat badan ideal selepas bersalin?


PM saya di facebook Nurulhuda Noor

contact saya di 010-2603654, nak weechat, whatsapp, nak telegram semua boley

email saya di hudanoor.2214@gmail.com

Sekian,
"salam kurus dan sihat"

Huda
"percaya baru berjaya"


www.noweveryonecankurus.com/huda



Thursday 5 March 2015

5 Cara mudah atasi masalah ruam

Ruam pada bayi dan kanak-kanak memang tidak dapat dipisahkan kerana kulit mereka sangat sensitif. Jangkitan ruam boleh dibahagikan kepada dua iaitu ruam pada kulit dan juga ruam pada lampin.

Antara punca utama terjadinya ruam ialah disebabkan alahan terhadap bahan pencuci sama ada sabun atau pelembut kain, lampin kain yang di pakai terlalu lama tanpa menukarkannya dan juga alahan terhadap bahan kimia yang terkandung pada lampin pakai buang (pampers).

Sebagai ibubapa yang menyayangi anak-anak kita seharusnya lebih peka terhadap  masalah ruam ini dengan mengambil langkah pencegahan untuk menanganinya seperti sentisa memastikan punggung dan kawasan sekitar lampin dibasuh dengan bersih, dilap dengan kering dan penting untuk pastikan kawasan punggung serta sekitarnya benar-benar kering terlebih dahulu sebelum dipakaikan lampin baru bagi mengelakkan jangkitan kulat.

Disamping itu ruam juga boleh dirawat secara tradisional dengan hanya menggunakan bahan semulajadi yang ada di sekitar kita:






Kepada anda yang sentiasa sibuk dan susah untuk mendapatkan bahan-bahan ini boleh juga ubati ruam anak anda dengan cara moden, macam mana tu..?

Herbal Blend Multipurpose Cream

Herbal Blend multipurpose cream ataupun dimelayukan menjadi cream pelbagai guna yang diperbuat dari ekstrak herba semulajadi dan menenangkan. Herbal blend telah diuji secara klinikal, selamat dan tanpa bahan kimia. Selain itu ianya dingin, bermentol dan yang paling penting tidak berminyak.

Memang selesa sangat kat tangan, bila guna rasa lembut je tangan tu..ini berdasarkan pengalaman saya menggunakan herbal blend yang juga merupakan cream favourite saya sekeluarga. Untungnya guna Herbal blend ni sebab ia pelbagai guna, takdelah fokus untuk satu jenis sakit je kan.


Sebagai seorang ibu yang mempunyai anak saya juga berdepan dengan masalah ruam. Anak saya dijangkiti ruam dimuka dan seluruh badannya seminggu selepas dilahirkan. Masa tu memang risau sangat, kalau boleh nak saja ruam ni dipindahkan ke badan saya. kulit anak saya semakin hari semakin teruk, nampak buruk pun ada.kesian sangat. hari-hari tidak putus-putus saya berdoa moga disembuhkan. Alhamdulillah akhirnya anak saya berjaya sembuh sepenuhnya dari masalah ruam ni dengan hanya menyapu herbal blend setiap hari. Syukur sangat.


kulit saya ni memang sensitif sikit, salah makan habis la gatal-gatal..apalagi asyik dok menggaru je la,saya cuba sapu herbal blend ni alhamdulillah gatal-gatal makin berkurang dan sembuh sepenuhnya dan yang paling menggembirakan takde warna hitam kat tempat gatal tu..kira sembuh sepenuhnya, biasanya kalau saya guna cream gatal lain memang akan ada hitam-hitam kesan garu tu yang pasti memang take time la untuk hilang sepenuhnya.

Selain itu tangan saya memang kerap jugaklah jadi gelembung air, tak tahu apa puncanya. kata kawan saya "mungkin elergik kot", ya la kot..dari dulu sampailah sekarang. sapu ubat hilang dan akan jadi lagi tapi selepas menggunakan herbal blend ni gelembung air tu sembuh sepenuhnya dan bila makan apa-apa pun dah tak ada kesan lagi..ok je..

Banyakkan khasiat herbal blend ni, sebabtulah saya sayang lebih dekat herbal blend..hehehe..mak saya pun suka herbal blend, katanya best sangat guna herbal blend macam magic pulak.kena gigit nyamuk sekejap je hilang dan lagi satu herbal blend ni bantu atasi masalah tumit merekahnya..wawawa..selamat tinggal tumit merekah, selamat datang tumit baru..


Agak-agak mahal tak herbal blend ni? mesti anda fikir macamtu kan..jangan terkejut, harganya murah je..memang berbaloilah membazirkan sedikit wang untuk herba blend ni, dah la pelbagai guna tahan lama lak tu. Dah tiga bulan saya menggunakan herba blend tak habis lagi 1 tiub..haaaa..jimat tak.ni pun guna hari-hari tau bukan secara berjimat cermat.

Sekian, thanks for reading.

Nak dapatkan Herbal Blend?

Nak dapatkan supplemen kesihatan untuk anda dan orang tersayang?

Boley hubungi saya ya :


PM saya di FB : Nurulhuda Noor